Após semanas sem notícias

Na semana anterior à passada não postei nada, porque estava trabalhando um pouco além do horário normal, algo em torno de 12 horas por dia, incluindo o sábado.

Semana passada devido a chuvas aqui no RJ, queimaram 2 micros aqui de casa e um roteador. Portanto estava sem micro e sem condições de postar nem mesmo comentário.

Mas apesar destas adversidades continuei a treinar para a prova que foi adiada para sábado (17/04/2010). Além das corridas diárias, estou fazendo musculação. Posso dizer que a musculação auxilia no equilibrio e para evitar algumas lesões que nós que só corremos estamos expostos.

Sinto que meus joelhos não vacilam no fim do treino, tenho terminado muito mais inteiro e tenho notado que não é preciso forçar pra conseguir completar o percurso bem com um bom tempo.

Depois eu colocarei fotos do kit da Fila Night Run. Aguardem...