Hoje corri com o Rodrigão e vencemos a distância de 8km que há muito tempo o Rodrigão não fazia... rs... Corremos num ritmo tranquilo, algo em torno de 7 minutos por km, finalizando em 56 minutos os 8k, mas como ele queria correr durante 1 hora, fechamos a corrida com 8,4km.
Valeu Rodrigão!!!
4 comentários:
Pô,
temos que tirar outra foto, parceiro!
hahahahhaha
O melhor é a água de côco no final da corrida!
Oi Jeff
Parabéns pelos treinos, vc tem sorte de estar sempre acompanhado por amigos...
Bjinhos
JU
Hj tem corrida de novo!
Estarei la às 20:10h
Abraço
Oii mano!!!ta bem hein!!
quando crescer quero ser que nem você!!rsrsrs
Beijãooooo
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