Um por todos e todos por um

É pessoal... a família Tonacorreria está crescendo!!! De volta de um longo período sem postar,temos novidades. Juntando-se aos Três Mosqueteiros já conhecidos de vocês (Rodrigão, Eu e Massafera ), acaba de chegar o D'Artagnan: Ismael.
Nos reunimos como de costume no quiosque do Viena na Praia (vou ter de pedir um patrocionio pela propaganda constante) às 19h30 e fizemos nosso alongamento básico e partimos em direção ao Leme, ainda botando o papo em dia, ambientando nosso novo companheiro de corrida, fizemos os primeiros 2k com a marca ridicula de 14 minutos, quando comentei o tempo com Rodrigão e com Massafera, de imediato apertamos o passo: que que é isso rapaz!?
Já na segunda parcial (4k) fizemos em 13 minutos, apertamos mais um pouquinho o passo para chegarmos aos 6k com a boa marca de 11 minutos. Durante a corrida conversamos sobre o calendario do post abaixo e quais corridas poderíamos participar, nos animamos em juntar mais 4 amigos para correr a 1a. de Revezamento Pão de Açúcar em novembro, afinal são só 5k por participante.
Lá pelo km 6,5 Ismael e Rodrigão ficaram pra trás, enquanto eu e o Massafera continuamos no ritmo que vinhamos e terminamos em 52 minutos os 8k que queríamos correr hoje. Pra quem tava parado quase 2 semanas está ótimo.
Ismael seja bem vindo ao time Tonacorreria e vamos correr!!!
Quarta tem corrida leve com o Ismael e na quinta vamos correr na areia!!!

PS: Não reparem na montagem tosca que fiz, ainda estou me adaptando ao GIMP