domingo, 23 de maio de 2010

XXIII Corrida dos Fuzileiros Navais


A 23ª.Corridas dos Fuzileiros Navais teve um sabor muito especial para mim, pois foi nesta que comecei a participar de corridas de rua. A diferença gritante deste ano para o ano passado é que além do Massafera e do Rafael, dois grandes amigos nossos participaram: Rodrigão e Celso.

Dada a largada formamos dois grupos: Eu, Massafera e Rafael na linha de frente e no pelotão de trás Celso e Rodrigão. Esta corrida é prazerosa de correr e tranquila, pois todo o clima montado pelos organizadores nos passa esta tranquilidade, quer seja pela quantidade de soldados participando ( os pelotões disputam entre si ), quer seja pela organização ou pelas ambulâncias e postos médicos, tudo é feito com organização.

Vamos a corrida. Começamos num ritmo bem mais forte do que nos poucos treinos que fizemos pra esta corrida, com um pace de mais ou menos 05 min 30 por km, fomos nesta levada até o km 5, Massafera e Rafael continuaram neste ritmo creio que por mais tempo. Neste ponto da corrida, resolvi diminuir o ritmo, talvez pelo Sol, ou pelo cansaço acumulado da semana, a verdade é que ali no km 5 diminui e andei um pouco, para garantir os kms a frente. Completei os 5k com tempo de 27 min 32, se comparar com a corrida da semana passada (31 min 17) melhorei e olha que dosei o meu ritmo.

Enquanto isso Celso e Rodrigão venciam as distâncias e seus próprios limites com muita garra, segundo o Rodrigão se não fosse o Celso "segurar" o ritmo, talvez os dois não tivessem completado a prova. O fato é que o Rodrigão sente dores no pé devido um acidente antigo, que sempre o lembra que ele tem pé, enquanto o Celso estava com uma bolha no pé que estourou hoje e com certeza o tirará dos treinos desta semana. A palavra pra isso é : Superação. Parabéns pela prova bem realizada.

Massafera e Rafael passaram por mim do outro lado da pista, já nos 6kms e como vocês sabem, comunicação é tudo, acabei batendo no peito dizendo que estava indo no meu ritmo e eles entenderam que senti alguma coisa no coração, desculpe amigos, não quis passar esta mensagem. Do km 7 até o final fui curtindo a corrida, tirando fotos dos pelotões que passavam correndo, com bandeiras, cantando e batendo palma, das bandas da Marinha que estavam ao longo do percurso tocando e incentivando os atletas. Nas fotos observem um atleta muito especial (Antonio Maciel se não me engano) que correu com próteses de carbono, eliminando qualquer possibilidade de alguém reclamar que não pode correr ou não tem pernas pra isso. Longe disso, o Maciel correu a prova dos 10kms, passei por ele lá pelo km 6 e posso dizer que o ritmo dele não é fraco não. Parabéns Maciel, pela lição que me deixa, agradeço a Deus por pessoas como você com garra e que nos passam um pouco desta garra.
  1. Rafael completou em 52 min
  2. Massafera completou em 55 min
  3. Eu completei em 59 min
  4. Rodrigão completou em 1h09
  5. Celso completou em 1h11
Parabenizo aqui a todos os atletas pelo belíssimo espetáculo, agradeço aos meus amigos que correram comigo e tem me ajudado durante os treinos, aqui com o blog.
Agradecimento super-especial para a minha linda esposa pequenina Erika e a minha "aluna" mais aplicada Adriana (esposa do Celso) pelo incentivo, pelo apoio, por aguentar eu e Celso enchendo o saco de vocês para irem conosco hoje, tiramos elas cedo da cama hoje.

XXIII Corrida dos Fuzileiros Navais - Fotos

terça-feira, 18 de maio de 2010

Olha a novidade aí gente!!!


Meu blog fez um ano, não fiz grande alarde com festas, criei somente um post atrasado de comemoração. No fim de semana que vem ocorre a Corrida dos Fuzileiros Navais no Aterro do Flamengo, o que me leva de volta um ano atrás onde corri minha primeira corrida nesta prova.
Ao longo desse tempo conheci pessoas que são fantásticas e das quais me tornei amigo, quer sejam presenciais ou virtuais, os amigos são pessoas especiais que não precisam ser paparicados ou mesmo postos em um pedestal, simplesmente são.
Falei tudo isso para apresentar a vocês algo que juntamente com um amigo, foi concebido em poucas horas no dia de hoje. Sempre tive vontade de fazer uma camiseta para que todos que correm/caminham junto comigo a vestissem. Pois bem, tudo começou quando hoje pela manhã eu enviei um e-mail para meus companheiros de corrida (Massafera, Celso e Rodrigão) comentando sobre a Corrida Corporate Run que será uma corrida de equipes, pensando em nos inscrever como a equipe ToNaCorreria. O Rodrigão (também conhecido por O Ilustrador) respondeu dizendo que tava dentro, respondi o e-mail para todos dizendo que deveríamos fazer uma camisa, Rodrigão respondeu já com um exemplo de como poderia ficar a camiseta, que eu achei super legal, daí entramos no GTalk e dentro de poucas horas o Rodrigão já estava com a camiseta da equipe ToNaCorreria na mão.
A novidade é esta camiseta que foi concebida pelas mãos do Ilustrador, deixo aqui o meu agradecimento a ele de tornar real algo tão legal e tão significativo pra mim.
Assim que puder, eu sortearei uma entre meus amigos virtuais que me seguem aqui no blog, este blog não teria sentido se vocês não me lessem, não indicasse para amigos, não comentassem, seria como eu falar sozinho. Mesmo os que não comentam mas dão uma passadinha por aqui, vocês são importantes pra mim. Dedico a camiseta a todos os meus amigos virtuais e presenciais que fizeram deste blog, algo especial para a minha vida.

Corrida/Caminhada Contra o Câncer de Mama - Resultados

NOSSOS RESULTADOS
Massafera

Eu
Celso

segunda-feira, 17 de maio de 2010

Corrida/Caminhada Contra o Câncer de Mama - VI


Fotos na tenda da empresa que trabalho, com alguns amigos de lá que participaram. Parabéns a todos da CAPEMISA que participaram da corrida, lá eles são orientados pelo Rodrigo. E o quarteto de atletas da Mocidade da Igreja Presbiteriana.