Corrida/Caminhada Contra o Câncer de Mama - V

Corrida/Caminhada Contra o Câncer de Mama - IV

Fotos diversas, desde a largada até a chegada... Corrida emocionante, pois foi a primeira do Celso.

Quero destacar que eu tive o prazer e o privilégio de esperar uma pessoa muuuuuuuito importante na chegada: a É, isso mesmo, esta foi a primeira prova dela!!! Ela participou do evento através da caminhada, junto com a Adriana (esposa do Celso) que também era estreante no evento. Parabéns a todos os nossos iniciantes!!! Em especial: PARABÉNS PEQUENINA!!!

Corrida/Caminhada Contra o Câncer de Mama - III

Fotos diversas dos momentos que antecederam a largada...

Corrida/Caminhada Contra o Câncer de Mama - II

Chegamos cedo no Aterro do Flamengo, prontos pra qualquer coisa, afinal não é pra qualquer um dormir às 5h e estar de pé pra correr as 7h, mas isso é história pra outro post...

1-Chegada animada no Aterro.

2-Área das tendas ainda sem muito movimento.

3-Área das tendas começando a ter movimento.

4-Área... não preciso nem falar nada.

5-Vista do Aterro em frente do Monumento aos Pracinhas(Detalhe da(s) bandeira(s) do Brasil).

Corrida/Caminhada Contra o Câncer de Mama - I

A missão de ontem foi conseguir retirar o kit. Fotos da esquerda para direita...

1-Conversa na fila registrada pela Erika (minha esposa)

2-A fila

3-Momento "Ai amiga..." com papagaio de pirata (É e Adriana)(eu: papagaio)

4-Mais conversa na fila (Adriana, Eu, Celso, (desconhecida), Massafera)

5-Finalmente os kits (Massafera, Celso, Adriana e É)

6-Finalmente os kits 2 (Eu, Celso, É e Adriana).

Que beleza: 30', 30'30" e 31'37"

os Possíveis

Hoje fizemos uma prévia de como será nossa corrida no domingo. Começamos animados o treino de hoje e com o objetivo de fazermos os 5kms próximo da marca de 30 minutos.

O ritmo inicial puxado por mim, foi de aquecimento e próximo do km 1,6 aumentei com um tiro de 400m, Celso e Massafera vinham logo atrás, na virada dos 2kms o Massafera passou a liderar, enquanto o Celso recuperava-se um pouco do tiro, lhe fiz companhia.

Dali até o km 4 foi muito tranquilo, ah e já ia me esquecendo: o Celso estava curtindo o tênis novinho em folha que ele comprou pra correr, percebeu logo de cara que além de leve, o tênis muito macio, amortece e bem o impacto, ponto pra ele. Voltando a corrida, nos 400 metros finais demos o sprit final completando o percurso em 30m (eu), 30m e 30s(Massafera) e o Celso abaixando beeeem o tempo dele pra 31m e 37s. Parabéns rapazes, vejo que nossa corrida vai ser marcante para todos nós.

De 2min para 1h16min

Celso antes

O SuCelso é o nosso mais novo atleta amador corredor... Lembro que há algum tempo atrás o Celso ria quando eu falava que corria e me perguntava se eu tinha ganhado e outras piadinhas que eu esqueci no dia seguinte...

Pois bem, quando ele começou a correr, me disse que não aguentava correr por mais que 2 minutos. Comecei acompanhá-lo em suas corridinhas durante a semana e lembro que na primeira que fiz com ele, ele correu por 40 minutos (4 km).

Hoje tenho o prazer de informar a todos que o SuCelso hoje rompeu duas marcas:

- Correu 10kms

- Fez o percurso no tempo de 1h16min

Parabéns Celso!!! Que Deus continue te abençoando e agradeço a Ele a sua companhia. O Celso é uma prova que se você colocar metas (e isso em qualquer área da vida), com certeza você ultrapassará em muito!!!

Celso depois

Corrida de 4ª

Hoje corri com o Rodrigão e vencemos a distância de 8km que há muito tempo o Rodrigão não fazia... rs... Corremos num ritmo tranquilo, algo em torno de 7 minutos por km, finalizando em 56 minutos os 8k, mas como ele queria correr durante 1 hora, fechamos a corrida com 8,4km.

Valeu Rodrigão!!!

Mais WRun: agora com blog

Mulherada corredora (ou não) lembram que eu falei da Revista WRun aqui no Tonacorreria? Pois bem, agora a Iguana Sports lançou o blog Circuito WRun. A revista é boa, apesar de ser homem comprei para poder comentar aqui no blog e realmente é muito bonita, bem estruturada e traz assuntos relevantes a mulher. O blog tende seguir a mesma linha. Visite.

Dia do Trabalho: Somos vitoriosos!!!

Depois de 2 dias de cama forçada pela gripe que me atacou na quinta-feira (além da minha baixa imunidade devido os excessos), o Sol voltou a brilhar, deu até praia e eu aproveitei para por minhas leituras em dia. Ontem comprei a revista O2 por minuto e hoje pela manhã li e logo no editorial muito bem escrito pelo Zé Lúcio Cardim, a revista surpreendeu tratando de algo que na maioria das vezes, nós que somos de qualquer outra profissão que não seja atleta, não sabemos como responder e ficamos até sem jeito.

Você participa de uma corrida, ganha a sua medalha de finisher, você volta orgulhoso e satisfeito com o resultado que obteve, até porque você sabe o que conquistou, aí vem aquele familiar ou amigo e pergunta: "E aí, venceu? Em que lugar chegou? Essa medalha é de quê? De prata?" e ficamos sem resposta ou respondemos: "Ah, é de finisher, todo mundo que completa a corrida ganha uma dessa.". Claro que depois disso vem algum tipo de tiração de sarro ou gozação com a sua cara. Mas disse isso tudo pra dizer que somos todos vitoriosos, pois nas corridas, corremos com alguém e não contra alguém, como disse o Zé Lúcio no editorial, o atleta de elite termina rapidinho a prova, pega seu troféu e vai resolver sua vida; quem termina num tempo razoável, cruza a linha de chegada satisfeito consigo mesmo e assim se segue até o último que cruzar a linha.

Todos somos vencedores, corremos contra nós mesmos, vencemos os obstáculos de tempo, de sedentarismo, de vícios (como o cigarro), depressão, problemas de saúde e outros motivos mais que levam-nos a correr, mas pra mim pelo menos, o principal é DIVERTIR-SE!!!

Da próxima vez que alguém te perguntar se você venceu, a resposta é clara: "Não, empatamos! Todos!" e para nós mesmos somos Vitoriosos!!!